Die passende Matratzengröße finden
Matratzen für Groß und Klein: Für erholsame Nächte mit viel Platz
Du streckst dich bequem auf einer großzügigen Liegefläche aus und freust dich über viel Platz im Doppel- oder Einzelbett. Die Matratzengröße spielt eine wichtige Rolle für dein Wohlbefinden im Bett. Eine zu schmale und kurze Schlafunterlage verhindert ein bequemes Liegegefühl. Zu breit kann eine Matratze für Erwachsene kaum sein. Bei Kindern sieht das jedoch anders aus: Sie rutschen auf einer zu breiten und langen Matratze unter Umständen unter die Decke und ihre Atmung kann beeinträchtigt werden. Die richtige Matratze zu finden ist daher wichtig für alle – Kinder, Erwachsene, große und kleine Menschen, Paare und Einzelschläfer.
Welche Matratzengrößen gibt es?
Schauen wir uns zunächst die verfügbaren Matratzengrößen in der Übersicht an.
| Länge | Breite | Beschreibung |
|---|---|---|
| 120 cm | 60 cm |
Kindermatratze |
| 140 cm | 70 cm |
Kindermatratze |
| 190 cm |
80 cm 90 cm 100 cm 140 cm 160 cm 180 cm 200 cm |
Unterlänge in allen Breiten für Einzel- und Doppelbetten |
| 200 cm |
80 cm 90 cm 100 cm |
Standardlängen und -breiten für Einzelbetten |
| 200 cm |
140 cm 160 cm 180 cm 200 cm |
Standardlängen und -breiten für Doppelbetten |
| 210 cm |
140 cm 160 cm 180 cm 200 cm |
Überlänge für Doppelbetten |
| 220 cm |
140 cm 160 cm 180 cm 200 cm |
Überlänge für Doppelbetten |
Die Auswahl an Formaten ist groß – und deshalb findest du mit Sicherheit ein Modell, das genau zu dir und deinem Partner passt. Die Matratzen-Maße entsprechen denen deines Bettes. Moderne Betten weisen in der Regel eine Länge von 200 Zentimetern auf, Überlängen bringen es auf 210 oder 220 Zentimeter. Erfreust du dich am Besitz eines antiken Bettes, ist dieses unter Umständen kürzer. Für diesen Zweck stehen dir Matratzen mit einer Länge von 190 Zentimetern zur Verfügung. Es gibt sie in allen Breiten, sodass du sowohl dein Einzel- als auch dein Doppelbett mit einem passenden Kurzmaß ausrüstest.
Welche Matratzengröße brauche ich?
Die optimale Größe deiner Matratze hängt von verschiedenen Faktoren ab:
- Wie groß bist du? Die Matratze ist idealerweise etwa 20 Zentimeter länger als deine Körpergröße.
- Schläfst du im Einzel- oder im Doppelbett? Abhängig von der Größe deines Bettes entscheidest du dich für eine durchgehende Einzel- oder Doppelmatratze oder zwei separate Exemplare.
- Benötigst du viel Bewegungsfreiheit? Wer eher unruhig schläft, schätzt eine breitere Matratze.
- Welche Art von Bett ist dein Favorit? Boxspringbetten beispielsweise gibt es hauptsächlich als Doppelbett mit einer Mindestbreite von 140 Zentimetern.
Matratzen-Maße: Welche Länge ist optimal?
Menschen, die kleiner als 1,80 Meter sind, kommen mit einer 200 Zentimeter langen Matratze hervorragend aus. Bist du größer, entscheidest du dich für eine Überlänge: Bis zu einer Körpergröße von 1,90 ist die 210-Zentimeter-Matratze dein Favorit, größere Personen schlafen auf einer Länge von 220 Zentimetern bequem.
Einzel- oder Doppelmatratzen: Welche passt zu mir?
Matratzen für Einzelbetten in den Breiten 80, 90 und 100 Zentimeter kommen nicht nur für den Solo-Schlaf zum Einsatz. Sie erfreuen sich als Duo auch im Doppelbett großer Beliebtheit. Der Vorteil: Du und dein Partner wählen eine zu den individuellen Bedürfnissen passende Härte aus. Faktoren wie das Körpergewicht und die Schlafvorlieben beeinflussen den optimalen Härtegrad. Benötigt einer der Schlafpartner eine Matratze für hohe Gewichtsklassen, sind separate Schlafunterlagen sogar essenziell.
Das Raumgewicht und damit die Höhe beider Matratzen sollten trotz unterschiedlicher Härtegerade übereinstimmen. So entstehen keine Höhenunterschiede.
Klassische Matratzen-Formate für ein Einzelbett erhältst du in Breiten von 80, 90 und 100 Zentimetern. Das schmalste Maß wird heute vor allem für Betten für größere Kinder und Jugendliche gewählt. Senioren- und Single-Matratzen messen 90 Zentimeter. Benötigst du mehr Platz, weil du dich gerne etwas breiter machst, steht dir eine Breite von 100 Zentimetern zur Verfügung.
Viele schätzen das Einzelbett, bewegen sich im Schlaf jedoch häufig und wünschen sich viel Platz. Hier kommt die 140 Zentimeter breite Matratze ins Spiel. Sie schließt die Lücke zwischen Einzel- und Doppelbett: Schläfst du allein, genießt du viel Platz und legst auch mal ein Buch oder ein Tablett bequem ab. In kleinen Schlafräumen spielt das beliebteste Matratzenmaß in Deutschland seine Vorteile im Doppelbett aus. Auch das 160 Zentimeter breite Exemplar geht als Einzel- sowie als Paar-Matratze durch.
Doppelbetten sind zudem in den Breiten 180 und 200 Zentimeter verfügbar. Bei diesem Bettenmaß hast du die Wahl zwischen einer durchgehenden und zwei Einzelmatratzen. Der größte Vorteil der durchgehenden Unterlage: keine Besucherritze. Allerdings kann es unter Umständen schwierig sein, eine große Matratze zu drehen und zu wenden. Auch Personen in unterschiedlichen Gewichtsklassen oder mit unruhigem Schlaf bevorzugen oftmals zwei separate Schlafunterlagen.
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