body coach Bauchtrainer »Body Coach Bauchtrainer Premium AB Trainer«

Body Coach Premium AB Trainer – Bauchtrainer und Crunch-Hilfe mit Gewichtseinsätzen für ein vielseitiges und schonendes Ganzkörpertraining. Der Premium Abdominal-Trainer für einen flachen Bauch und eine starke Muskulatur. Ein ideales Fitnessgerät für Zuhause, zum Formen und Definieren der Körperpartien. Six-Pack oder eine schmale Taille, mit diesem Fitnessgerät trainiert man die vorderen und seitlichen Bauchmuskeln. Je nach Übung merkt man die positiven Trainingseffekte auch im Rücken, an den Beinen und am Po. Oftmals wird diese Art zur trainieren durch die nach vorne rollende Bewegung auch als Bauchroller oder auch AB-Roller bezeichnet. Neben Crunchübungen gibt es viele weitere Übungen für Bauch, Rücken und Beine. Gesunde und kräftige Bauchmuskeln sind besonders für eine gute Körperhaltung verantwortlich. Sie wirken stabilisierend für die ganze Wirbelsäule. Mit schon wenigen Minuten Training täglich, kann man somit Haltungsschäden, Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle vorbeugen.