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Black-White-anthracite
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Trainingsschuh »AIR MAX ALPHA TRAINER 4«
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Trainingsschuh »NANO X4 ADVENTURE«, wasserabweisend
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PUMA Black-Cool Dark Gray
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PUMA
Trainingsschuh »DISPERSE XT 3 KNIT«
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Moon\Digital Lime\Footwear White
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Reebok
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PUMA Black-Sunset Glow
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Trainingsschuh »SUPERREP CYCLE 2 NEXT NATURE INDOO«, mit Klettverschluss
Trainingsschuh »Ariya«, mit wasserdichter Funktion
Trainingsschuh »Buffalo Buffalo Blader Matcha BS«
Trainingsschuh »Eliminate Turbo Handballschuhe Erwachsene«
Trainingsschuh »Kalasey«, mit praktischem Klicksystem
Trainingsschuh »Kim«, mit hoher Rutschfestigkeit
Trainingsschuh »Hansou«, mit griffiger Sohle
Trainingsschuh »Wori«, mit praktischem Klicksystem
Trainingsschuh »E-Cycling«, für SPD-Pedale
Trainingsschuh »Buffalo Damen Buffalo Rse V2 Vegan Nappa/Patent«
Trainingsschuh »E-Spin«, mit praktischem Click-System
Trainingsschuh »Indoorschuh Airsoft Indoor«
Trainingsschuh »Newcarl«, in sportlichem Design
Trainingsschuh »Rofart«, mit praktischem Klettriegel
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Fitnessschuh »W ZOOM BELLA 6«
Trainingsschuh »DROPSET 3 GFX«
Trainingsschuh »METCON 9«
Trainingsschuh »RAPIDMOVE«
Trainingsschuh »NANO COURT«
Fitnessschuh »In-Season TR 13«
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Trainingsschuh »EVERYSET«
Trainingsschuh »Qisou W«, in wasserfester Qualität
Trainingsschuh »UA W Charged Aurora 2«
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Trainingsschuh »Luca«, aus atmungsaktivem Material
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Fitnessschuhe

Fitnessschuhe gehören zur Grundausstattung für Sport im Fitnessstudio oder in der Halle. Dabei entscheidet die jeweilige Sportart über die richtigen Schuhe. Lies in den folgenden Abschnitten, was hochwertige Fitness-Schuhe auszeichnet, und erfahre, welche Eigenschaften die Schuhe für Zumba, Spinning & Co mitbringen sollten.

Inhalt

Funktionelle Fitnessschuhe für unterschiedliche Trainingsarten
Woran du gute Sportschuhe erkennst
Die richtigen Schuhe für dein Fitness-Training

Funktionelle Fitnessschuhe für unterschiedliche Trainingsarten

Wenn du deine Sporttasche für den Fitnesskurs oder das Gerätetraining packst, sollten passende Schuhe stets mit dabei sein, am besten abgestimmt auf das jeweilige Training. Denn die Anforderungen sind zum Teil sehr verschieden. So oder so gilt jedoch für alle Sportschuhe: Ein angenehmer Tragekomfort und ein guter Halt im Schuh sind das A und O.

Woran du gute Sportschuhe erkennst

Um dich bei deinem Training optimal zu unterstützen, sollten Schuhe für die Fitness einige Kriterien erfüllen. Das beginnt bei der Zusammensetzung des Materials: Häufig handelt es sich hierbei um einen Obermaterialmix aus Leder und Synthetik. Das sorgt für eine hohe Atmungsaktivität und somit selbst bei intensiven Einheiten für ein gutes Fußklima. Zudem empfiehlt sich eine leichte Dämpfung. Um ein bequemes Tragegefühl zu gewährleisten, zeichnen sich Fitnessschuhe durch einen gepolsterten Einstieg aus.

Wichtig: Damit die Außensohle in Sporthallen oder Studios nicht abfärbt, solltest du auf Schuhe mit hellen Sohlen setzen.

Die richtigen Schuhe für dein Fitness-Training

Wenn du einen Zumba- oder Aerobic-Kurs besuchst, bieten sich Fitnessschuhe mit zusätzlichen Dämpfungselementen im hinteren und vorderen Bereich an. Sinnvoll sind außerdem sogenannte Flexkerben und ein Drehpunkt, was flexible Bewegungen und schnelle Drehungen ermöglicht.

Wer zum Spinning geht, ist gut beraten mit Fitnessschuhen, die eine harte, rutschfeste Sohle aufweisen. So rutschst du nicht von der Pedale ab, während du kraftvoll hineintrittst.

Besteht dein Work-out in erster Linie aus einem Gerätetraining, etwa auf dem Crosstrainer? Dann wähle Fitness-Schuhe mit Luftpolster. Sie verleihen dem Fuß bewusst ein wenig Instabilität, was es dir erschwert, die Balance zu halten. Das klingt kontraproduktiv, gestaltet dein Training jedoch wesentlich effizienter.

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Ratgeber und Beratung:

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